召喚 AI 工蜂
派工只要四行

小腸老師(@knowledgegut)
Hi 👋 我是小腸老師。
AI 做得不好,常常不是它笨,是我們沒講清楚。
這份指令包教你用四行把事情交代給 AI。
大腸(AI 助理)
老師,你每次只丟一句「幫我寫篇文章」,我只能用猜的 😅
小腸老師(@knowledgegut)
那我們約好:每次都講清楚結果、脈絡、限制、提問標準這四件事。
大腸(AI 助理)
這樣我第一次就會做對了!
FOUR LINES
四行是哪四行
1結果做完要長什麼樣子
2脈絡給誰看、手上有什麼
3限制不准做什麼、要守什麼
4提問標準什麼時候先停下來問你
1結果:要交出什麼、做完長什麼樣子

2脈絡:說清楚為誰做、手上已經有什麼

3限制:講明白哪些不准碰

4提問標準:什麼時候要先停下來問你

TEMPLATE
四行派工模板
複製下面這四行,把【】換成你的事情:
📋 四行派工模板
結果:幫我【做什麼】,做完要長【什麼樣子】。
脈絡:這是給【誰】看的,我手上已經有【哪些資料】。
限制:【不准做的事】,【一定要守的規則】。
提問標準:遇到【什麼情況】,先停下來問我,不要自己決定。四行都要填,空一行 AI 就會自己猜。
EXAMPLES
5 個填好的範例
點開看怎麼填,喜歡就直接複製改:
範例 1:寫一篇 IG 貼文
經營自媒體
結果:幫我寫一篇 800 字的 IG 貼文,附 3 個標題給我選。
脈絡:給 35 歲、想下班後學 AI 的上班族看,我手上有一份上課逐字稿。
限制:不准用簡體字,不准改我原文裡的句子。
提問標準:資料不夠或要花錢的時候,先停下來問我。範例 2:整理會議紀錄
上班族
結果:把這份會議逐字稿整理成一頁重點,分成「決定了什麼/誰要做什麼/期限」三塊。
脈絡:要寄給沒來開會的主管看,逐字稿我貼在下面。
限制:只寫會議裡真的講到的,不准自己補推測;人名照原文。
提問標準:聽不出是誰講的、或期限講得模糊,先列出來問我。範例 3:做簡報大綱
要上台分享
結果:幫我排一份 20 分鐘分享的簡報大綱,10 頁以內,每頁一句標題加三個重點。
脈絡:聽眾是第一次接觸 AI 的媽媽們,我手上有三個自己的使用故事。
限制:不要放英文專有名詞,每頁字數不超過 30 字。
提問標準:如果我的故事不夠撐 20 分鐘,先告訴我缺哪一段。範例 4:回客戶訊息
接案、開店
結果:幫我擬一則回覆,100 字以內,語氣客氣但立場清楚。
脈絡:客人想延後付款,我們規定最晚月底要付清,對話紀錄貼在下面。
限制:不能答應延期,不能用威脅的語氣。
提問標準:如果客人提到退款或法律,先停下來給我看,不要直接回。範例 5:整理收據報帳
每個月都要做
結果:把這些收據照片整理成一張表:日期、店家、金額、用途四欄,最後加總。
脈絡:要交給會計報公司帳,照片我一次傳給你。
限制:看不清楚的數字不准猜,標成「看不清」。
提問標準:分不出是公事還是私人花費的,先列出來問我。CHECKLIST
送出前問自己 4 個問題
每一題都能打勾,再按送出:
想讓 AI 變成你的整個工蜂公會?
四行派工是第一步。「AI 頭腦升級 321」會帶你把學過、想過、活過的東西,交給 AI 釀成帶得走的作品。
💬 加 LINE 傳「預約 321」 🐝 看 321 課程介紹LINE ID:@438rtpyd(含 @)
MORE
還想要更多?
還有其他免費資源
七天上手工作坊、樂狗幣、各種小工具,都在免費大禮包。
🎁 打開免費資源大禮包FAQ
常見問題
ChatGPT 和 Claude 都能用嗎?
都可以。Gemini、Copilot 這些也一樣,四行是講給任何 AI 聽的。
一定要四行都寫嗎?
建議都寫。少一行,AI 就會在那一塊自己猜,最常出錯的就是沒寫限制和提問標準。
有問題可以問誰?
傳到 官方 LINE @438rtpyd 問小腸老師。
ABOUT
關於小腸

AI 第二大腦應用師
小腸 🌭
把知識變資產,讓經驗可複利
台灣的知識博主,教 AI Agent 與 OPC(一人公司),專做知識管理與數位第二大腦。這份指令包來自「AI 頭腦升級 321」裡教學生怎麼交代 AI 做事的那一段。
3 年 OPC 數位遊牧 ﹒ 2,000+ 學生
ONE SMALL FAVOR
用完後,幫我一個小忙 🙏
如果這份指令包有幫到你,想拜託你回饋一下 , 下面兩種挑一個做就好,兩個都做我會超級感謝你 🥹。你的回饋會直接影響我把它做得更好。
方式一 · 最有溫度
🎥 錄回饋影片,公開發文
用手機隨手錄 30~60 秒,講你用四行模板派了什麼工、AI 交回來的成果。不用剪、不用美化。
錄好後公開發到 IG/Facebook/Threads,貼文裡標記 @knowledgegut(小腸)。只私訊傳給我的影片別人看不到,所以要公開發才算喔。
AI 頭腦升級 321 學員獎勵:影片不露臉 800、有露臉 1,000
📸 打開小腸的 IG 標記我方式二 · 最快 30 秒
📱 在社群發文+標記我
在 Threads / Facebook / IG 公開發一則貼文,寫幾句心得、標記 @knowledgegut(小腸),讓更多人看到就行。懶得想文案?下面幫你寫好了,複製直接改:
AI 頭腦升級 321 學員獎勵:發文或寫一篇實用文 500
我用小腸老師 @knowledgegut 的「AI 派工指令包」四行模板交代 AI 做事,一次就到位,免費 👉 knowledgegut.com/paigong
真的很謝謝你 , 每一則回饋跟每一次標記,對一個一人公司都是超大的幫助 🙏
用起來卡住、有問題?💬 加小腸 LINE 問我
FREE GIFT
送你一份免費資源
🎁 感謝你看到這裡!我準備了免費資源送你 ⬇
小腸老師的 6 樣免費禮物都放在同一頁,挑你還沒拿過的,直接領走:
免費指南・AI 入門《收藏救援指南》上篇收藏 500 篇卻一篇都沒用過?真心想學 AI,先用三個問題把收藏分成三堆。附現場練習,8 分鐘讀完。免費領取 →
影片課・Email 課《7 天上手 Heptabase 工作坊!從 0 開始打造你的知識庫》每天 10 分鐘,7 天做出妳自己的知識庫。《13 種情境靈感包》也收在裡面。免費報名 →
AI 工具註冊送 2,000 樂狗幣,換《不廢話》註冊就送幣,換一支讓 AI 直接講重點的 skill。免費註冊領幣 →
線上工具《蒐證幫手》丟截圖、講經過,AI 幫妳整理成證據報告。免費使用 →
線上工具《聊天成績單》丟一段聊天紀錄,看妳們的對話拿幾分。免費試玩 →
桌面小工具《桌面天氣》雪花、蜂蜜、櫻花落在妳的電腦視窗上,Mac、Windows 都能用,會堆積、能甩掉,十二種天氣隨妳換。免費下載 →
之後有新的免費禮物,也會放在這一頁 💝
